 Wysłany: Śro 3:38, 03 Mar 2010 Temat postu: Zdrowie psychiczne cz.3 |
|
| Żaden z proponowanych opisów "pozytywnego" zdrowia psychicznego nie został powszechnie przyjęty. Oto spotykane w różnych teoriach kluczowe kryteria zdrowia psychicznego:
* Właściwa postawa wobec własnego "ja". Samoakceptacja, sztuka życia z samym sobą, przyjęcie zarówno własnych ograniczeń, jak i możliwości (Jahoda). * Rozwój i samorealizacja. Posiadanie odległych celów, brak stagnacji, wykorzystywanie swoich umiejętności i ich rozwój. * Autonomia. Zdrowa, nie przesadna zresztą, niezależność emocjonalna od najbliższego otoczenia społecznego. * Właściwa percepcja rzeczywistości. Podstawowa prawdziwość spostrzeżeń i ocen, pozostawianie marginesu na niewiedzę, wieloaspektowość, mały udział zafałszowujących stereotypów. * Radzenie sobie z wymaganiami otoczenia. Tolerancja dla normalnych w danym społeczeństwie wymagań, znoszenie uwag i krytyki. * Kompetencja w działaniu. Obiektywne umiejętności, ale i docenienie ich. * Pozytywne stosunki interpersonalne. |
|
